Aus "Wo soll ich nur anfangen?" wird "Ich weiß, womit ich beginne."

Du fühlst dich überfordert...

Du liegst abends wach und fragst dich, warum dein Körper sich plötzlich so fremd anfühlt.

Du scrollst durch zehn verschiedene Meinungen und bist danach verwirrter als vorher.

Du hast schon einiges probiert und stehst trotzdem wieder am Anfang.

Du kennst deinen ersten Schrtt:

Du legst das Handy zur Seite, weil du die Antworten nicht mehr googeln musst.

Du weißt, warum dein Körper gerade so reagiert.

Du hast einen Schritt gewählt, eine erste Veränderung die in deinen vollen Alltag passt.

Du fühlst dich zum ersten Mal seit Langem orientiert statt überfordert.

Das wird dich erwarten

Termin 1 | 60 Minuten | online

• Bestandsaufnahme deiner Situation.
• Grundlagen zu PMS & Hormonen, endlich verständlich erklärt.
• Start deines Zyklusjournals (PDF)

Termin 2 | 60 Minunten | online

• Die Säulen der Hormonbalance
• Reflexion deines Alltags: Schlaf, Stress, Ernährung, Bewegung.
• Orientierung, welcher Bereich bei dir gerade am meisten bewirkt.
• Strategien für die Integration in den Alltag

+ Inkl. PMS-Kompass

+ Inkl. PMS-SOS-Plan

für € 197,-  inkl. USt.

Ich freue mich auf dich,

deine Christine 

PS. Nach deinem Kauf melde ich mich mit Terminvorschlägen bei dir - wir schauen, wann es bei dir am Besten passt!

Hinweis: Der PMS Kickstart ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Er schenkt dir Wissen und Orientierung – die Entscheidung, was du damit machst, bleibt bei dir.